cykl 1

Jak chcesz max 6tyg (bo mniej to sie w ogole mija z celem) to moze byc Deca 200-300-300-300-300-200 (ale wazne kiedy skonczyles tamten cykl, bo tu jest 8 ampulek, a Ty wczesniej brales 7, wiec jesli odstep jest krotki to lepiej by bylo zwiekszyc ilosc, z tym ze wtedy trzeba by tez zwiekszyc czas). Do tego Meta: 2-3-4-3-2(wg mnie ją lepiej by bylo [...]

[...] do 15.00. To naprawdę solidna porcja treningu, a dodatkowo udział ponad 40 osobowej kadry Instytutu gwarantuje wysoki poziom ćwiczeń. Seminarium to uruchamia równocześnie cykl szkoleń weekendowych w Łodzi, wg nowej formuły "Experience", opartej na standardach izraelskich, intensywnych szkoleń specjalnych! (info na ten temat czytaj [...]

[...] (o ile dobrze napisalem) i ladnie przeszlo juz na drugi dzien bylo dobrze, nie wybralem do konca to moj bład, ale fakt faktem byłem <i nadal jestem niestety> na cyklu kreatynowym i poprostu przestalem go brac <gdzies po 3/4 opakowania>,zeby nie byc jeszcze bardziej oslabionym na treningach...bylo wszystko fajnie po nowym roku [...]

indiuk xD suplementacja tylk ow dni z klata... ladne placebo ... raczje CHYBa zadnego supla nie uzywa sie raz w tygodniu, lub dwa zawsze caly cykl jedzie sie na jakims supelku a nie 1 porcja tygodniowo... to Ci malo da jezeli w ogole cos IMO :) A HMB ma rozne opinie ale fakt jeden ze dosc drogie jest... :P

nie jeden w tym wieku wali. Propa tutaj kazdy wali co drugi dzien. Prop na 1 cykl wystarczy. Albo enan, ale jak dobry to wziąłbym propa

w twoim wieku lykaj smialo tt i zma...dodaj jeszcze do tego alc i jak pisal Byku mozesz pozniej zapodac kreatyne albo przed... bialko to podstawa jak wiesz kup sobie wpc.... jezeli to twoj 1 cykl kreatyny bedzie to same mono a jak ktorys z rzedu to mozesz dodac piro albo citro... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] efekty w postaci przyrostu sily po kreatynie, i widze ze niemusisz sie obawiac a zbytny przyrost masy (bo jednak te 5kg to jest duzo - a sam mowiles ze to niebedzie pierwszy cykl kretki, wiec przyrosty i tak niebeda jakies ogromne) Mozesz rowniez sprobowac z dostarczaniem WW bezposrednio przed treningiem - w postaci carbo - jak i w czasie [...]

jak na 1 cykl to chyba za długo... dobra juz nie filozofujmy... zrobie jednak tak jak kolega wcześniej pisał i tyle... /dzieki za pomoc

300 tabsów na 1 cykl? Niech dokupi jeszcze ze 100 i wtedy pogadamy

na 990 kg masy 300 to zamało nawet jak na 1 cykl brakuje jeszcze ze 200 :D

na 1 cykl to 300 matki za stanowczo za dużo.

storm tylko po treningu lub tylko przed treningiem 1 porcja. czyli 10g puszka styknie na ~35 treningow wiec smialo styka na cykl. a mono codziennie 5g rano.

[...] dziękuje ci dużo pomogłeś:) Clout+Nitrobolon Energizer firmy Trec mnie interesuje a jak się skończy coś z nich to dokupię w olimpie TCM-u (jabłczanu kreatyny) i dokończe cykl zaczynam w sierpniu jeszcze raz dzięki zorek11 teraz tylko kasa i kupuje musze sie wcześniej zaopatrzyć w suple rozpisuje sobie teraz wszystko porcje itp na kartce A4 i [...]

ćwicze splitem , wszystkie partie mięsni 2x w tyg kupię ten za 84zł energizer i cloud za 120:) za około 200zł mam za***isty cykl pozdro lece jak coś będziesz chciał odemnie to pisz tutaj pozdro:)

Ale to bardzo mądre podejście ;-) Po 5 seriach jesteś w stanie się zregenerować w ciągu 1/2 dni. Stymulujesz, a nie niszczysz. Już w latach 50'tych Vince Gironda polecał trenowac każdą partię w ciągu 3 dni, po czy robić dzień przerwy i powtarzać cykl.

Myślę że wybiorę rozwiązanie kolejnego cykl 8 tygodni na kreatynie po 5 g dziennie rano na czczo . Potem zrobię przerwę . 1. Pytanie jaką teraz kreatynę wybrać ? Ostatnio trec cm3 . 2. Dołożę do tego Białko (izolat) , witaminy i wystarczy . 3. Skupie się na diecie i treningu jak do tej pory -zauważyłem że bieganie 2 razy w tygodniu przedkłada [...]

Storm jest w zasadzie porównywalnym stackiem do CP jeśli chodzi o "złożoność" z tych dwóch ja zdecydowanie ładowałbym Storm'a. inna sprawa, że na 1 cykl to i mono Ciebie kopnie.

wracając do tematu.. bierz CP, wszystko i jasne tak jak kolega powiedział, jak 1-szy cykl wez mono

ok to w takim razie od jutro po 3 tabletki dziennie..tak zeby osiagnac jak najlepsze efekty bo to moj 1 cykl..a co do testosterolu pod koniec cyklu moze by wziasc jedno opakowanie co??

1. WIEK:33 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:11 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]